새싹보리 분말 효능 부작용

새싹보리는 보리가 씨를 뿌려서 자라나면서 20센티 이하의 키에 있는 상태를 말합니다. 20센티 이하의 새싹보리를 분말화해서 복용을 하는데, 그 이유는 보리는 새싹보리 상황에서 영양분이 폭발적으로 상승하기 때문입니다. 새싹보리는 그냥 먹는 것이 어렵기에 분말로 복용을 하게 된다고 합니다.

오늘은 바로 이 분말 새싹보리, 새싹보리 효능에 대하여 살펴보겠습니다.

 

새싹보리 분말 효능 부작용

 

새싹보리 분말 효능 5가지

 

새싹보리는 우리 현대인이 코로나 다음으로 고통스럽고 무서워하는 질병인 암에 대해서 예방을 하는데 도와주고, 암으로 녹록치 않아는 사람들에게 암세포 전이나 암세포 증식을 자제하는데에도 도와줄수 항암 식품이고요.

암 예방 효과와 함께 면역력을 호전시켜주는데에도 도움이 되기으므로 본 글을 통해 새싹보리 효능을 알고난 이후에는 복용을 해서 코로나도 이겨내시는데 도움을 받으시기 기도하고요

지금부터 새싹보리 분말 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 효능 중에서도제일 인체에 도움줘 효과가 좋은 효능 5가지를 알아보겠습니다.

 

새싹보리 분말 효능 부작용

1. 항암에 도움

최고 대표되는 새싹보리 효능은 항암 효과입니다. 새싹보리 분말을 복용하다가 보면 들어가 있는 루테올린 성분이 암을 막아주는 효과를 보이라고 합니다.

암 예방 효과와 더블어 암세포의 전이나 증식을 억제하는 효과도 떨칩니다. 현대인에게제일 고통스럽고 쉽지 않은 암에 대한 예방을 위해 새싹보리를 꾸준하게 섭식하는 것을 추천해립니다니다.

2. 면역 상보강에 도움

새싹보리 효능 두번째는 바로 면역력 증진에 대연결된것이고요. 현재는 면역력이 그 어느때보다 강조되고 귀중한 시기가 되었습니다. 면역력은 바깥쪽의 감기바이러스나 코로나바이러스, 각가지 질병에 대한 침입을 몸 자체에서 억제해내는 힘을 말합니다.

 

새싹보리에는 면역력을 좋게하는데 도움 되기 만큼 새싹보리 분말을 자주, 그리고 꾸준히 복용하는 것을 권장드립니다.

 

새싹보리 분말 효능 부작용

 

3. 살빼기에 도움

새싹보리 효능에는 살빼기 효과도 있어요. 새싹보리는 섬유질이 고구마에 대비하여자면 20배 가량 여러 종류로 함유가 되어 있어요. 많이 가지고 있는 섬유질 성분은 특별히살빼기로 인해 대두될 수 있는 변비를 개선해주는데 도움을 줄 수있어요.

또한 들어가 있는 폴리코사놀과 플라보노이드는 내장지방과 중성지발을 배출시키고 저하시키는는데 효능을 보이라고 합니다.

4. 뼈 건강에 도움

새싹보리 효능 네번째는 바로 뼈 건강에 도움을 준다는 것이예요. 새싹보리에 많은 양으로 소유하고 있는 칼슘, 칼륨 성분은 골질량 감소를 방지하는데 효과가 탁월합니다.

또한 마그네슘도 많다고 해서서 골다공증 예방에도 도움을 준다고하였습니다. 새싹보리 분말은 성장기 유아의 발육과 갱년기 여성, 노인분들의 관절염 치유에도 지원이 가능할 수 있고요.

5. 혈관 질환 개선 효과

혈관질환은 성인병을 유발하는 이유가 되는 것이 될 수 있다고 합니다. 새싹보리는 혈관질환의 원인이 되는 콜레스테롤 수치를 컨트롤하는데 거들고, 고지혈증을 억제해하는데에도 도움된다고 합니다.

그뿐아니라 여러가지로 많이 안고 있는 폴리코사놀 성분은 좋은 콜레스테롤 수치를 상향시켜주고, 해로운 콜레스테롤 수치는 낮추어주는데 기송를 하고요. 이러한 혈관질환 예방 효과는 고혈압과 뇌졸증, 심근경색을 예방해억제하여 줍니다.

 

새싹보리 분말 효능 부작용

 

새싹보리 분말 복용시 부작용

새싹보리는 복용 시에 주의할 부분이 몇가지 있어요.

첫째는 새싹 알레르기가 있다고 한다면 의사와 상담을 한 다음 복용하는 것이좋습니다.

두번째 새싹보리 분말 복용시에 주의할 부분은 바로 과다 복용에 의한 부작용이라고 합니다. 과다한 복용은 설사와 복통 등의 소화계쪽 문제를 나타나게 할 수 있습니다.

 

새싹보리 분말 효능 부작용

 

새싹보리 먹는 방법

새싹보리는 분말처지에서 복용을 하게 된다 하였습니다. 이때 먹는 방법은 물에 타서 먹을 수 있어요. 물에 타서 먹는게 부담스러운 분들은 만끽하는 음료에 타서 복용해도 됩니다.

또한 밥을 할 때 쌀 위에 뿌려서 밥을 지어서 먹을 수 있어요. 그리고 각종 요리에 조미료처럼 뿌려서 조리를 하면 어려움 없이 복용할 수 있어요.

 

새싹보리 분말 효능 부작용

이것으로 새싹보리 효능에 대한 글을 마칩니다. 새싹보리 분말을 통하여 건전한 몸을 유지하시고, 병으로 쉽지 않아는 분들은 완치되시는데 도움이 되시기를 응원하겠습니다.